2010/10/03 (Sun) にんにく卵黄。

　なぜか２～３日前から





　　　　　　　　　　　　　　「にんにく卵黄」が




　　　　　　　　気になって仕方がない。





　　　　　　　　　　　　　　体が欲しているのかなー




　　　　　購入しようかなと思って、ネット検索。




　　　　　　　なるほど、よくあるソフトカプセルより、「にんにく卵黄玉」のほうが





　　　　　いいらしい。




　　　　　　　　しかも、「生」から作ったのでないと、効果がほとんどないいらしい。





　　　　　　　　　　・・・ってことは。



　
　　　　　　　　　　　　　そしたらやっぱり、自分でつくれるらしい。




　　　　　　　　　　http://www.seisyoku.co.jp/process.html





　　　　　　　　　　　　　　わーい。調べてよかった





　　　　　　　　　　　　是非つくってみよう、楽しそうだわ。




　　　　　　　　皆さんもぜひ。





　　　　　　　　　　疲れやすい方、女性にも男性にもとってもいいみたいですね。





　　　　　　　　　コレで、さらに元気な毎日になりそう




　　　　　　　　　　　　お試しあれ～☆☆

2010/08/24 (Tue) 早起きは三文の得。

　　　　　　　　　久しぶりに本を買いました。




　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　世界一の「睡眠の専門医」が教える


　　　　　　‘朝５時半起きの習慣で人生はうまくいく！‘



















　　　　　　　　　そうなんです。




　　　　　　　　私、つねづね朝型にしたいと思っているのです。





　　　　　　　　　仕事も人生の充実も手に入れてる方々って





　　　　　　　　　やはり２１時から２２時就寝、５時起床というライフスタイル





　
　　　　　　　すごく多いのですもの。





　　　　　　　　　　　　　　わたくし仕事柄、夜が早くないのですが




　
　　　　　　　　　　　短眠熟睡できる方法を





　　　　　　　　　　探しているところです。





　　　　　　　　　　私、根本的にショートスリーパーではないみたいなので。





　　　それでもできるのかしら・・・




　
　　　
　専門医が教えるだからねー





　　　　　　　　　　　　　　ちょっとこの本、読んでみますね。






　　　　　　　　　　　　またみなさんに報告しますわ

2010/06/22 (Tue) 二日酔い知らず。

　　夕べはワイン会。




　　　　　　　　今回はスパークリングワインのみ。






　へー。なるほどねー





　　　　　　　　　特に梅雨のはっきりしないときは、ホントにぴったりだね！！





　さわやかでおいしー





　　　　　　　　　　　で、７種ほどいただきました。（多くない？）




　　　　　それから、話の流れでなんと、日本酒と和食のお店へ行くことに。





　　　　　　「おー、明日が心配じゃ」





　　　　悲しいかな、もうそういうお年頃・・（笑）




　
　　　　　　日本酒、大大好きだけど、





　　　　　　　　　　やはりチャンポンはこわい。





　　　　　　でも、おいしいから、飲んじゃった。





　　　　　　　　　　結構飲んだナー






　　　　　　　　　５種くらい？？　（←完全に飲み過ぎ）






　　　　　　　　　　　　　　　　　で、今日。





　　　　　　　　　　そしたらそしたら・・・





　　　　　　　全く、二日酔いなし！！






　　　　　　　　「えー！！すごい」




　われながらびっくり。





　さすがに夜更かししただるさはありましたけど、





　　　　　　お酒が残ってる感覚は一切なし。






　　　　　　　　　　　　　なんだろう？？






　　　　　　　　　　　　私の結論は





　　多めに摂取している「ビタミンＣ］ではなかろうかと。






　　　　　　　　　　　　　　　　コレを読んでいるお酒を愛するみなさま。






　　　　　　　　二日酔いにお困りなら、





　　　ＶＣ、一日最低２０００ｍｇ摂取を





　　　　オススメします。





　　
　絶対ちがうよ、きっと。






　　　　その話をしたら、今日さっそく友人のよっぱらいさんは、






　　　　　　　　　　　　　ビタミンＣ御購入されました（笑）





　　　スペイン料理のシェフなので、お酒は切っても切れませんからね。





　　　　
　　　きっと、彼は今後二日酔いから解放されるでしょう！！






　　　　　　　　　　　　　人助け、したよ。






　　　　　　　　　まぁ、よほど彼は気になってて、





　　　　　　　　　体験談ということで、よほど説得力があったのでしょう＾＾






　　お試しあれー

2010/05/18 (Tue) 勉強快感。

　　　　昨日は、「ヘアケアマイスター」という




　　　　　　　　　　　　　美容師のバージョンUPのための試験というか、検定というか




　　そういうのの日でした。





　　　　　　　　　けーちゃんと挑戦しているんです、




　
　美容師はいつまでも、勉強ですからね☆




　　　　　　　薬事法が変われば、メーカーの出す薬液が変わるし、




　　　　　時代が変われば、お客様のご希望されるスタイルが変わる。





　　　　そうなると、パーマも変わるし、カラーも変わる。




　　　　　　　　　美容師は、常に情報を更新しておかねばなりません。





　しかも、最新に。





　　　私たちが提案する側ですから。




　　　　　　　そして、今のお客様は情報が早い！！




　　
　　　　下手な美容師より、美に関して研究し詳しい方が、たくさんです。





　　　　　　　　　　　そんな中、





　　　　　　　　　プロである私たちは、その上を行かねばなりません！





　　　　　　　　　　　　　　・・・と、鼻息荒く、噴気しておる次第です（笑）





　それで、去年「プライマリー（初級）」を受けて、今回は「ミドル（中級）」





　　　　　　　　　　　　・・・「一夜漬け」に近いものがありましたが・・・




　　　　　　　　　　　　　　昨日、無事に終わりました。




　　　　　　　　　　　
　　　　　　　いや、この開放感もいいですよね。




　
　　　　　　　　　　　　　　　で、また勉強しようと思いました。





　　　　　　　　　ちょっと、気持ちよかったんです。なんか。





　　　何だろう。　　ひさしぶりだったからかな。





　　　社会人大学院受験の時は、ひーひー言ってたけどね（笑）





　　　　でもやはり、人間必要なのは「勉強すること」だと思いました。





　　　　　　　　　特に大人のになってからは。




　　　　　　　　　　Tvも遊びも




　　　　　　　　　そのバランスでちょうど良いのでしょう。　




　　　　　　　　　今朝、ちょうど朝のワイドショーで





　　　　「付箋辞書学習法」を紹介してた。




　　　　今、小学生に人気だそうな。





　　　　　　　　　調べた言葉を付箋に書いてペタペタ貼っていく。




　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ブワッと膨張するくらいになるまで貼る。




　　そうやって、ボキャブラリーを増やしていく、





　　　　そして、その子達が作文や新聞を書くと、はっきりと効果が出ているそう。





　　　　見てて「英語の単語を覚えるのにイイだろーなー」って思いました。





　だから今日からやろうと思います。





　　　　　　　そしたら、英語ペラペラになるかな。





　　　　　　　　　　　楽しみー




　　　　　　がんばるぞー＾＾　　　えへへ。

2009/11/20 (Fri) うめぼしのじん。

　　昨日、教えてもらいました。




　　　　　　　　「うめぼしの種の中身をたべると元気になるよ」




　　中身って、あのかたーいかたーい種の中ですか？？




　そうそう、割ると、じんがあるんだよね。




　　　　　じん？？？　　　



　
　「そう、じん。




　　　じんをたべると、元気が出る。滋養があるっていうのかな。




　　　　　疲れにくくなるよ、やる気も出るし。」




　　　えー。でもそういえば昔、小梅の中身を食べてた記憶があります。




　　食べると車酔いしないとかなんとか・・・




　「でしょ？？体にいいのよ、




　　　あのかた－い殻も実は食物繊維なのよ。




　　　　　　　　　　　　わたしなんか全部ボリボリ食べてるわ。




　　　　　毎日食後に一粒。習慣よ」



　
　　　　　　　　　あの、硬いのをですか？？




　　「そう。だんなに「歯が悪くなるよ」って心配されてるけど（笑）」




　　　　　　　　・・・健康の達人だ（笑）





　そして、さっそく昨日から食べだした私。





　　　　すなお。




　　　　確かに疲れにくく、元気な気がする　←単純。




　　　　　　　コレからずっと続けよう。




　　　　　・・・殻まで全部食べられるかというのは、




　　　　　　　　　　　　　　梅干のサイズにもよりますが（笑）



　
　達人クラスになれば・・・



　
　　　　食べられるのでしょう（笑）