2009/08/01 (Sat) 風邪のとき。

   
 　　　珍しく風邪をひいてしまいました。



　　　　　　　　　　　　　　風邪というか、咳に始まり



　それ以上の進展もなく、一週間ほど続いている。




　　　　　　　私の風邪のパターンは、のどが痛くなって、進行していくのが



　主なので、コレは、何か違っている。



　　　　　　　　　なんの「原因」でこうなっているのか知りたい・・・



　ような気もするけど、




　基本的に病院という場所には、動けなくなった時くらいしか行かないので




　　　　　やはり行かなくて終わるでしょう。




　しかし、何かの本に「風邪を引くのは、気の乱れ。全体の不調和の現れです。



　
　それを自覚する良いチャンス。しっかり風邪を味わって」みたいな。




　　　　「しっかり風邪を味わって、調和を取り戻す努力をしてください」。




　確か、こんなコメントだったような。




　　　　そうだな。薬で「無理やり」抑えるのは、簡単だけど、




　　　　　　　　　　根本解決にはならないよね。



　考えてみれば、必ず「風邪をひく原因」が自分にあるのです。




　　　　　本当に健康で自分に抵抗力があれば、人の風邪も移らないのだから。




　移ったということは、抵抗力が落ちているということ。




　何だろ～




　　　健康には、商業柄人一倍気を使うほう。。。



　　最近は風邪知らずだったのにー




　　　　　　・・・迂闊でしたわ。



　
　　　　　　　　抵抗力と気力は、非常に関係しています。



　
　　　　　　　ちょっとした　気のゆるみやストレス、または寝不足などで



　いとも簡単に抵抗力は落ちてしまいます。




　人間って、本当に繊細ですね。




　　　　　おしゃれピープル代表の、ビクトリア・ベッカムも、



　　今月の「VOGUE」誌のインタビューで言ってましたもの。




　　　　　「水をたくさん飲み、よく眠ること」




　コレ、基本中の基本ですよね。




　　　　最近の私、寝不足が続いた上に、ちょっと水を飲むのが少なかった。



　そうだわー。コレよ。



　　　　それにしても、風邪をひくと、なかなか気分を持ち上げるのが大変。




　　いかに、健康な普段が「気分が良いか」ということ。




　改めて、実感。




　　ありがたいことです




　　　　　　いつも病気がちな方は、やはり気分が沈みがちですよね、




　わかります。　健康に感謝だ。




　ちゃんと気をつければ、そう在れるのだから。




　だから、やはりたまには「風邪」をひいたりすることも、




　　　　　　　　必要なのかも。



　　何でも、必要必然。




　　　　　　風邪のときは、風邪らしく（笑）




　　　　健康なときを思い浮かべながら、それを味わうことにします。。。