2010/06/09 (Wed) いいよ、加圧式。

　　　「加圧トレーニング」は、





　　　　　とにかく良い。




　
　　そういう気がした。




　　
　　　　　　　　教えてくれた方が良かったからかしら？？






　　　　　　　　　名古屋栄の「ザ・クリニック名古屋」で





　　　　　　　　体験させていただきましたー。





　　　　　　　　　　　加圧トレーニング４０分と「アンチエイジング」点滴






　　　　トライアルです。






　　　　　　　　　　　最初に私の体重、体脂肪、内臓脂肪、重心、基礎代謝etc・・・





　　　あらゆるデーターを調べていただきました！





　　　　　　　　　うー、なかなか興味深いものでしたよ。





　そんなに数字的には悪くなく、ほぼ「標準」




　　　　　すんごい「標準」でした（笑）





　　しかし、まぁもう少し代謝をあげられたら、燃えやすい体になって





　　　　　　　　　　理想の「バディ」になるのでは？ってことでした。





　　　　　　　　　　そうですね。がんばりたいです。





　　　　それから、腕と足に加圧ベルトをつけてトレーニング開始。





　　　　　　　　　　　　「うー、負荷が負荷がかかってる感じがしますー」





　　見る見る浮いてくる血管。ベルトを緩めてもらって「ジワー」




　
　　
　　　　　　　全身に駆け巡る血液を感じるのでした（笑）





　　　　　筋力を短期間に効果的にＵＰさせることはもちろん、






　　　　　　　圧をかけて運動することで、





　　　　　　　　　　　筋肉に乳酸を意図的に短時間でためます。




　本来の自然治癒力により、その乳酸を打ち消そうとして





　　　　　　　　　大量に放出される「成長ホルモン」が、




　
　　　　　　　　　美肌、若返りの効果をもたらすという、






　　そういう理論のトレーニング。





　　　　　「成長ホルモン」には、細胞を再生する働きがあるので、




　　　　　　
　　　　　　　　現在医療機関では、ケガからの回復を促すのにも取り入れられているそうです。





　なるほどねー。





　納得できる理論です。





　　　　　　その直後は、体の吸収力がものすごくＵＰするので





　　　　　　　　そのときに吸収させたいものを体に取り込むと効果的なのです。




　
　　　　　　　アンチエイジング点滴の中身は「αーリポ酸」で、





　　　　　　　　抗酸化作用のあるファイトケミカル。





　　　　私の細胞はみごと再生されたでしょう（笑）





　　　高濃度ＶＣの注射もあるそうです。なるほど。ききそう。






　　　　　　　　ってことで、結果「続けたい」と




　
　　　思いました。




　　　　　　もうすこし、





　　　　　　　　　もうすこし、






　　　　　　　　　　　　　　安くならないかしらー＾＾