2009/09/06 (Sun) 断食流行中。

　　　　　　芸能界では、




　断食がはやっているらしい。




アンテナを立ててるから




　情報が入ってくるのかしら？？




　　　　　先日は、小雪さんが「いいとも」の「テレフォンショッキング」で。




　　一日一食を10日間行うらしい。 ‘ライト断食‘ですね。



　　　　　　　　
　　　　　　　バレエダンサーや、俳優さんなど多数。





　「断食」と「菜食重視」は、今後さらに注目されるでしょう。





　　特に日本人は元来そんなにお肉を食べない民族です。




　　　　　　　　　　　肉食は、本当に「お祭り」の日に、




　　　　　　　　　　喜びと感謝とともにいただく。




そういう昔の正しい食文化に徐々に回帰すると思います。





　　たまに・・がいいのです。大切な人と、大切な時間を。




　　　　　
　　市川海老蔵さんも、完全に菜食だとおっしゃっていましたから




　　　　　　　もちろん断食もなさっていることでしょう。





　「（肉食しなくても）筋肉はついていくんですよ」と




　インタビューで答えていました。




　　　　　　　　　実際の彼の肉体を見れば、なるほど




　　　　　　　　本当に大人の肉食はさほど必要ないことがわかります。




　　　　　　そして、なんとあのEXILEのアツシさんも定期的に行っているらしい。




　　　　　すごい。






芸能界で特にプロ意識の高い方々は





　　　　ご多忙でしょうが、




　　　　　　　　　　　体にとって大切なことは、やはりストイックに行う方が多いのですね、





　　　確かに美しい体あってのお仕事ですから、人一倍気を使うのでしょう。





　　　この人も。




　　　　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/dewisukarno/entry-10336271253.html




　　さすが、美川さん。




　　　　　　　　　現在あのスタイルを維持しているのは、そういう努力があるのですね。




　しかし、ブログのご本人のデビ夫人は




　　　　　　　　　　　　実行されたのかはまだ不明（笑）。





　　　　　　　　そうでなくても、現在のすばらしいプロポーションには脱帽ですが。





美意識の高い方なので、きっとなさることでしょう。





　　　　　　　　ビバ。断食。




　　私も、来週また行う予定です。。。



　

　　　　　PS　　　明日は月曜日ですが、




　‘　BEAUTY WORKSHOP　PLAN2　‘



　　　　　　　　「カルジェルでセルフカラーを身につけよう！！」の初講習会です。




　　　わくわく。　　　　さんでぃも参加（笑）





　　　　　　　　　　　楽しくなりそう