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昨日19:00から
「BEAUTY WORKSHOP PLAN1
~ 体内浄化+ダイエット
美しく強い体を取り戻す
プチ断食を実践しよう!!~」
その詳細やプチ断食で使用する「ファスティングジュース」の飲み方など
説明会を執り行いました。
んー、まぁ、「断食すると、こんなことやあんなことが体の中に起こるのです」
で、じゃあなぜ、そうなることが必要なの??ってところを
わかりやすく説明させていただいた・・という感じですね。
私も、今回この企画を立てて、予測はしていたにしても、
改めて皆さんの関心の高さを目の当たりにしました。
今回ご参加くださった方々のお話をきかせてもらった私が、
多分一番勉強になったんじゃないかと(笑)
今回は、「ダイエット&デトックス」というテーマを中心に
そして、特に「女子」対象というところをポイントに、
女性周期を大切にした、無理ない形のダイエットとデトックスで
心と体を健康で美しく変えていく。。そういう考えの
「mika流 女子的プチ断食のススメ」
ということでお話させていただいたのですが
結構「次はいつやるんですか?」というお声をいただくので、
定期的に行っていきますので
次の開催日程が決まりましたらまたお伝えしますね。
同じ内容もまたやりたいと思ってますし、第二回目のテーマは
「アンチエイジングに効果的!!ダイエット&デトックス」
としました。
コレ。また気になるテーマじゃないですかー??
そうです、アンチエイジングを語るに
断食抜きには語れません。
「断食をすると、若さを保つことができます。」
きっぱり。
言い切れます。
ということで、
気になる方は気軽にご参加くださいね~
目からうろこがボロボロ落ちますので、驚かないでくださいね(笑)
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