2009/07/30 (Thu) 恋しい気持ち。

            今日は、さんでぃはお休み。




　昨日と、一昨日と、連続出勤したので、



　
　さすがに疲れたらしく、




　　　今朝は、いつもの　




　　さんでぃ　：　「いくいく～、ボクもいく～」




　　　　　　　私　　：　　「だめだめ、今日はお留守番だよ～」のやり取りがなく



　　　　　「あれ？」拍子抜けの私。




　　　　　　お留守番用の大好物のささみガムをもらって、ご機嫌




　　　　　　あっさりと　「いってらっしゃーい」




　　あらま。聞き分けの良いこと。




　　　　　　すばらしい。




　　　　　　　　　　　　いつもこうだと良いのですが。。。



でも、さんでぃのいない今日は、ちょっと寂しい感じ（笑）




　　　　家にいるっての。




　　　恋人か（笑）



　　　　　　　　
　　　　　　　きっと、なおちゃんもケーちゃんも同じなんだぜ。




　　　　　　　離れると、寂しいなんて。乙女チック。




　　　　　　　　犬だっての（笑）　　ビョーキかも（笑）




　　　　　　
　　　　さんでぃは、日に日に大きくなり、




　　　　日に日に、お利口になっている。（→　親バカ）




　　　　　　　　　　　　　皆さんにかわいがってもらい、




　　　　確実に「愛され系」オーラを放っており。


　

　　　　　　　　　　ナオちゃんと、ケーちゃんには、



　
　　弟分として、からかわれ、かわいがられ（笑）




　　　　　　　　　　　だんだんたくましくなっているようです。



　　
　　　　　　　　　　　　一緒に暮らすって、本当にステキなこと。



　　　　　ずっと、ゴールドドライバーの私。




　　　　　　　＝ペーパードライバー（笑）



　
　　さんでぃといろんなところに行けるように



　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　車の運転のリハビリでもしようかしら（笑）




　　　　　　　車に乗って、いろんな公園や海にでも行けたら



　　　楽しいんだろうなー




　　　　　　　妄想は、膨らむ。



　
　　　マジで考える、夏。

2009/07/29 (Wed) 大人の。

　　　　　「大人の○○」というのは、




　　　とても難しい。今は、特に難しい。



　　全体に「成熟しきってない」感がある。



　
　　でも、それは当たり前、



　　　　　　　人間の作った社会のスピードが速すぎるから。



　　結構「未発達」「未成熟」で、放り投げられているものが多い。



　　　　「人」もそう。




　　　　人が本当に成熟するには、時間がかかり、
　



　　　　　　　　　　じっくり取り組まねばならぬこと。

　　　　


　　それにかけられる、許されてる時間が、




　　　　　　短くなっているような、気がします。




私は、ルールを細かく決めるのが嫌い。




　　　　それは、公私共に。です。




　　　　　むやみな制限で、突発的に起こる偶然の機微を殺したくないから。




　　細かすぎるルールは、すべての創作を制限し、



　　　　　本当は、洗練されていないだけの‘滋味‘の宝庫を、



　　
　　一転して、




　　　　　　表面だけが整った、つまらない、無機質なものへ変えてしまう。




　　　微妙なバランスや、絶妙なタイミング、



　　　　　　　有機的な‘間などは



　　粒子が自由に動き回る中にこそ生まれ、



　　　　　　　　それらによって、どれだけの世紀の発明や開発、ひらめきが



　　　この世に誕生したことでしょう。




　　だから、むやみにルールを細かくしていくことが嫌いです。




　　かといって、野放図がいいとか、そういうことでもありません。



　
　　　　　　　「空気を読んで」それか「あえて空気読まないで」




　　　その場に一番ふさわしい、



　　自分の立ち居振る舞いを判断するのが、



　　　　　　もっとも「センス」のいることだと思うからです。



　　そして、コレは、人として、大人になったら誰もが磨かねばならない




「センス」だと思っているからです。



　　　
　　　「決め事だからこう」なんていうのに頼ってると、
　　



どんどん自分の考える力や、判断する力が衰えていってしまいます。


　　

　
　　試行錯誤することを忘れ、または、面倒がり、




　　　詳細に決まっているルールに頼って進めた物事は、




　　　表面的には、問題がなく、まとまってるように見えますが、




　　中身は、全く「スカスカ」で、重みがなくなってしまっていることに


　

　　後になって気がつきます。



　　やはり、「楽（ラク」なことは、人間にとって良くないことが多いのでしょう。




　　なぜかというと、人間は、「プロセス」の生き物だからです。



　　問題が起こりにくくなる代わりに‘‘詳細な決め事‘は、



　　　　一番滋味深い‘プロセス‘を、とても簡単にしてしまう。


　　
　　　
　　そのすべてを、なんとも味気ない物事に変える力があるのです。




なので、公私でお付き合いするさまざまな人にも、最初にこう話しています。



　　　　　　　　「私は、決め事が嫌いです。



　　　　　　　なるべく決め事を作らずに一緒にいたいと思います。



　　　大人の判断で、お互い気持ちよくいられるように努力していきましょう」と。



　
　　　しかし、「大人の判断」「大人の会話」「大人の付き合い」は、




　　　　　非常に「センス」を要する。



　　　　
　　非常に頭を使う。場合が多い。



　　　
　　　　　　そして、非常に相手のことを考える。



　　　ここが大切だと思う。



　

　　　　　　　　　相手のことをすごく考える。



　　そして。判断する。



　
　　　コレができるのがオトナだ。




　　　　　　　　　　だから、「大人の○○」って言うのは




　　　　とっても高度。




　　　　　　　だから、誰もがこういうレベルを求めると、



　　　　　　　　　
　　　　　　ルールの少ない世の中は、




　　　　　　　野放図なんかにはならなくて、




　　　　　　　クリエイティブで、慈愛に満ちて




　　　　　　　　　　　思いやりに満ちた、やさしい世の中になると思っている。




　　　　「大人の」基準で考えるのを、



　　　　　　　　　大人の社会ならば、当然にそうもとめていけると





　　　当たり前にコドモを守り、お年寄りを大事にできる世の中に




　　　　　　　　なっていくような気がします。。。

　　　　　　　　　

2009/07/28 (Tue) これが実現化するメカニズム？！

  　　7月28日　アメーバーNEWSより抜粋
 

　　～　「太っている人は食べ物を見ると興奮する」と言う事実　～

 太っている人は、普通の体型の人より食べ物をみると脳が興奮しやすい状態にあるということが証明された。専門誌「ニューロイメージ」誌にアメリカ・アラバマ大学の研究グループが報告した最新の研究である。

　同研究グループは大学の周辺に住む20代後半の肥満女性（※BMI30～40の人々）を被験者として雇い、様々な食べ物の写真を提示し、そのときの脳の反応をMRIという方法を用いて記録した。

　その結果、通常の体型の女性と比較して、肥満の女性はお菓子や肉など高カロリー食を見せたときに、脳のいくつかの部位がより強く活性化されることが判明した。野菜など低カロリー食では、高カロリー食ほど顕著な差はなかったそうである。

　このときに活動する脳部位の多くは、報酬に関連する部位であり、同研究グループは、肥満の女性ほど「食べ物が嬉しい報酬である」と考えやすい脳の状態になっているのではないかと推測している。

　なかなか大胆な研究であるが、ダイエットを志す場合には、脳の中から変わっていかないといけないようである。しかし、幸い、脳はトレーニングすればどんどん変わっていくことができる。美味しそうな食べ物を見たときに、ぐっと我慢して脳を鍛えてやれば、知らないうちにダイエット脳ができているかもしれない。

※BMI=body-mass indexの略。（体重（kg）÷身長（m）÷身長（m））で計算される。この研究の被験者は、BMIの値が30～40の人が肥満と定義されている。



　　　　　　やっぱり、カギは「脳」か。


　
　　　食べなくても、食べ物を見るだけで




　　　　　　　　　　脳がインスリンを出す場合もあるらしい。



　
　　　　　脳では完全に仮想が現実化している良い例ですね。




　　　　　　　　　　　　脳ってやっぱりすごい。




　　　　　　そして、やっぱり大切なのは脳のコントロール。　




　　　　　　ようは、条件反射的な刷り込みで、こうなったわけなので




　　　　　　　　また違う刷り込みを完成させれば良いのでしょう。




　　　　　　　　自分に対するご褒美は絶対に必要だから、



　
　　それを食べ物以外のものにシフトして




　　　　　　　　　　（できれば美容にいいものがいいよね）




　　　強く強く、「快楽」刺激すれば　→　うれしい♪楽しい♪




　　　　　　　　　　きっと、それに興奮する脳になる。




　　　と、いうことは・・・




　　　　　　　　　　　、食べ物を見ると興奮する人が、食べ物を喜んで食べて




　そして結果、「太ってしまった」というように




　　　　　　　　　その刺激で興奮すると、人はそれを得るための行動をする、



　
　　　　　　そして結果、「そうなれる」ということです！！
　　　
　　　　　　　　　


　　　　　　　　コレが、「願望が実現化」するメカニズムです！！




　　　そうかー、やっぱり。




　　　　　　　　　　　　やはりすべては「脳」からなんですね。。

2009/07/26 (Sun) 裏返し。

　　　　　　　私は、「裏返し」に弱い。



　　　言葉の「裏返し」




　　　　気持ちの「裏返し」が



　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わからない。




　　　　　私が、男子だったら




　　　　　　　　　　　　　「もう、わからない人ね」と、




　　　　　　　　　　　いつも、彼女に叱られているんだろうなー。




　　　　「裏返し」がわからないプラス、鈍さでもって相乗効果を生み、




　　　　　　　後から「なるほど、そういうことだったのかー」と、




　　　　　　　　　　　　　遅すぎる納得を一人していたりする。



　　「おそっ」って。




　あまりにタイムラグがありすぎて、




　どんな内容のときでも、その時点ではすごく客観的に理解できて、平常心。




　　　　　　　　　　　　　　　だから、まぁいいんですけどね。




　　でも、人って「裏返し」表現、しますよね。




　　　それって、本当にかわいい。と思う。




　　　　　　気を引きたいから。ってことでしょ？




　　　誘導したいってことでしょ？




　　
　　　でも、私が相手のときは。





そのとき私がわかってあげられないから、




　　　　　　　　その人の私から引き出したい態度を、





　　　　　　　　　私がしてあげられてない時が多い・・・だろうと予想する。




　　　　残念だー。




　　　　　　　　　そうしてあげたい。　　　どうせなら。




　　　　　　　　　　　だって、そうすると、相手は気が済むもの。



　
　　　　相手は、困らせようと思って、




　　　　　　　　　　　わざとしているときばかりでもないと思うから。




　　　　　　　　　無意識で、



　　　　　　　ついついそういう「裏腹（うらはら」な態度をとってしまう



　
　　　　　人って、そういう時もある。　　想いが強いときほど。




　　そうでしょう？？




　　　だから、私は、相手がそういう時は、




　　　　　　　　　そういう態度をとった人の、望んでいるような




　　期待にこたえる言動をしたいなーって思う。





　　それがわかれば（笑）　　　だから、本当に





　　　そういうときに、ピンとこない自分が恨めしい。。

　　　　　　　　　


　　　　　　　　そういう人って、



　　　それまですごく「我慢」しているんだって。

　　　　


　　　　気を使ってるんだって。



　
　　　　今日、人と話してて、わかった。



　　
　　　　　　　　一言多く言ってしまう人、たとえば、そういう「時」も、




　　　　「その人、そのときは、それまでずっと我慢してたってコトなんだよ」って。




　その人にそういわれたとき、





　　「なるほどー」って。すごく思った。




　　　　　　　　口うるさい・・で片付けてはいけないなって、思いました。



　　　
母の顔が浮かびました(笑）




　　　　　　　　　わたしは、そういうこと、




　　　　　　　　　　　あまり気を使わないから(笑）



　　　　　　　だから「裏返し」とかが、わからないんだ




　　　　　　　　　　そういう人って「奥ゆかしい」



　　ステキ。




　　　　　　　愛すべきひとなんだ。　　　　　




　　　　　　　　わかってあげられなくて。




　　　　　　　　　　今までごめんね。ゆるしてください。




　　　　　　　　　　そうゆうとこ、



　　　　　　　　
　　　　　　　　　もっと「敏感」になったほうが、




　　　　　いいんだろうねー　

2009/07/25 (Sat) にがうり、うまし。

　最近。




　　‘ニガウリ‘にハマってるんですけど。




　　　　ニガウリ、本当においしいですよね。




　　　　　　　　　　　　　　大好き。




　　　いためても、なまでも、いけます。





　　最近は、うすーくスライスして、お水にさらし、




　　　　　　　　　　梅干を崩してしょうゆを少々。



　　　　　そして、隠し味に「生にんにく」を少し。




　　それに鰹節をかけていただきます。





　そうめんの上にのせてもいいし、冷奴の上にのせてもいい。




　　　　　　　超おいしいの。



　
　　ニガウリは栄養いっぱい。




　　　　　　　　夏には、もってこい！！の食材ですから、




　　　みなさんも、いかがでしょうか？？




　しかも、熱を通しても壊れにくいと、先日TVでやってた！




　　　　　　　　それから、ハマりました（笑）




　　夏ばてせぬよう。




　　夏に強いお野菜を、たーくさん




　　　おいしくいただきましょうー