2009/11/06 (Fri) 断食中。。。

　　　昨日、「プチ断食説明会」を１９：００より




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サロンにて行いました。



　　　　　　　　　　　　http://www.vice-versa.in/new.html




　　　　　　　　「ダイエットと断食」




　　　　　　　　　　　　　　　「デトックスと断食」




　というテーマで、少しお話させていただいて。




　　　　　　　　　　　ファスティング（断食）の有効性を



　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知っていただきました。




　集まられたみなさん、さすがに意識の高い方ばかり。




　　　　　　　　　お互いの情報交換も交え、とても楽しい時間でした




　　次回は、年明けを予定しています。







今の日本での生活において、特に街で生活している方にとって




　　　　　　　　　　　　　デトックスはとっても大切なことです。




　　　私は、「美」を扱う人間として




　　　　　　　女性の美というものは、内面からかもし出るもの、




　　　　　　　　　　　　　ライフスタイルや思考（嗜好）と




　　　非常に深いかかわりがあることを知りました。




　　　　　自分の年齢とともに・・ということでもあると思いますが。




　　人間、内面は年齢とともに表面化してきます。




　そして隠し切れません。




　　　　　　　　　「内面美」というのは、美容師でもメイクアップアーティストでも




　　　　　　　　　　　　　　最終的に行き着くところであります。




　　　外的な美は、内的な美の発露であり、





　　　　　　　そのテクニックの追求はどこまでいっても補助にすぎないという




　　　　　　　　　普遍の法則に気がつくのです。




　　　　　　　　　だから。



　「内」を磨く。




　　　　　「内」とは、




　　　　　　　　　カラダの「中」であり、「精神・思考」であります。




　　カラダは、魂のすむ「神殿」。




　　　　　　その「神殿」を美しく、そして健全に快適に保つことが、




　　　　　　　　　本当に「自分を大切にする」ということなのです。




　本日、断食２日目。




　　　　　　　　　　食の存在感の大きさや、大切さ、





　　　　　　　　　　　　　　そして何より「おいしく食べられる」




　　今の私のこの状態、環境に



　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当に感謝です。



　当たり前ではない。




　　　　　　　　　　病気でもなく、飢餓もなく、戦争でもない。




　　　　　　　　だから、毎日ちゃんと食事が出来る。




　　　　　　　　　　　　・・・恵まれていることだ。




　　　　　　断食すると、





　　　　　　　なんだか、ちょっとそんなことを考えたりするんです。。。。