2010/04/25 (Sun) シミ撃退。

　
最近、シミが薄くなってきた・・・




　　　　　　　　　　　　・・・様な気がする。





　　　　　　　　　　　　　何が効いてるんだろう？？





　いろいろやってるからなー





　　　　　　　　　　　でも、やっぱリまずはビタミンCのこまめな摂取。





　　　　　かな。まずは、コレでしょう。





　　　　　　　　　　　だって、イチゴ６０個分を毎日摂ってるんですものー





　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　すごいでしょー？？




　毎日「イチゴ狩り」状態？？





　　　　　　　　　　　　　（笑）（笑）





　　　　　　　　　　　　でも、ごめんなさい






ホンモノのイチゴは朝食のフルーツで５個ほどいただく程度です（笑）





　好きなんですけどね・・・毎日６０個は経済的にも身体的にも不可能なので。





　　　　　私は、サプリでとってます。





　　　　　　　世界栄養学界のカリスマ「マイケル・ジャンスン博士」監修の





　　　　ナチュメディカ　　　「ビタミンC｣カプセル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（６０粒　１４７０円）　　　　　　　　」





　　　　　　　　　　　　　　　　を２錠づつ←コレで１０００ｍｇ





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ほぼ「毎日」
・・・







　　　　　　　　・・・たまに忘れます（笑）





　　　　　　でも、やっぱり女性とビタミンCは、密接な関係ですから、忘れない！！





　　　　　　毎日、しかも、まとめてより数回に分けて「こまめ」に摂るのが、





　　　　　　　　　　　　　　　　　コツらしいですよー





　それともうひとつ。





　それは、「青汁」。





　　　しかも、ケール１００％の「青汁」です！！





　　　　　　　　　　　　　　　・・うーまずい





　　のものです（笑）




　　でも、私が飲んでるのは、ファンケルので、





　　　　　　　　　そんなに癖のないほうみたいです。




　　　　
　　　　　　　　　でも・・・がんばっています（笑）





　コレで、





　　　　　　　　　「大きくボワンとあったシミがなくなったのよ！！」って言われた




　　お客様の言葉を信じて、飲み続けている私。





　　　　　　・・・素直じゃん。





　　　　　　　　　　　　　　　しかし、





　本当に薄くなってきているような気がするんです。





　　　　　　　　　肌のターンオーバーには周期がありますから、





　　　　　　　　　　　　まずは様子を見ましょう。






　　おためしあれー