2011/07/27 (Wed) 体の神秘。

　最近、





　　　　　　　自分の体が愛おしくってしかたありません。





　　　　　さんでぃぐらい愛おしいかな(笑)





　　これは相当でしょう。





　　　　　　私の体はとても我慢強いから、





　　　　　　　　　　　ちゃんと愛して、メンテナンスしてあげなきゃ。





　　　　　　　　　　　　　　　「ありがとう、今日もがんばってくれたね、




　
　　　　　　　　　　　　疲れたでしょう、ゆっくり休んでね」って。





　　　一生付き合う「躰」





　　　　　長い付き合いですからねー



　

　　　　　　　毎日酷使してますからねー





　　　　　　　　　　　　十分いたわってあげましょう。




　　　　誕生日にいただいた「ストレッチポール」




　
　これ、すごいよー






　　　　　　　　　　　　　　腰に効く(笑)






　　　　　　　　　　　最近は、朝晩この上に寝そべっています。




　　とにかく、毎日のヅレやゆがみをその日のうちに治したい。






　　　　　　　　　正常な状態に近づけて眠る、そして睡眠中に修正。





　これがベストでしょう。





　　今日も、今日の疲れを取ろうねー






　　　　　　　　　　　　　ありがとう、感謝してるよ、





　　明日もよろしくね☆☆