2012/05/24 (Thu) 腹八分目。

　　　　三輪明宏さんは、　いつも言う。





　　　　　　　　「なんでも‘腹八分目‘にしなさい。」と。






　　　そしてとくに人間関係については、「‘腹六分目‘がちょうどいいとまでおっしゃる。




　　
　　　でも、とってもわかる気がする。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　腹八分目って、大切なこと。





　　　体も心も。





　　　　ずーっと満腹だったら、生物は非常にふけるし、無気力になって病気になるらしい。





　　　　確かに、そうでしょう。





　　　　だから、なんでもほどほどに。





　　　特に私たち大人は、もう「満腹」がどういう気分をもたらすか、




　　
　　　何度も経験してるはずだから。





　　　　　　　決して、爽やか…ではない。





　　　経験の浅かったときは、やっぱり満腹になりたかった、







　　　でなってみると、あら不思議。、






　　　　なぜか、「やりすぎた」という何とも言えない不快感を経験するのがほとんど。





　　　一番よかった「あー、もうそろそろお腹いっぱいだ」っていうところで、やめておけば、




　


　　　最高に幸せだったのに。





　　いいかげん大人になった私たちは、もう何度も経験してるはずです。






　　　だから、やっぱり。





　　　　　すべてにおいて、‘腹八分目‘。






　　　肝に銘じていきましょう。