2011/08/19 (Fri) 躰の声。

　　　　　見た目もにおいも全く悪くない、




　　　　　　　　　
　でも、ちょっと古いけど、まぁ大丈夫かな…って思って食べると






　　本当に、気分が上がらない(笑)






　　　　　　　　ずーっとローテンション、体が重い。





　これはアーユルベーダ的にいうと、





　　　　　　　　　毒が躰に回っているということらしい。






　　　　　　　　最近、体が敏感でして。。




　

　　　　　　　　　　新鮮なもの、作りたてのものを





　　　　　　　　　　　
　体は欲してるんですね。







　　　　　　　　　古いのは、極力やめましょう。





　
　　　　　　酸化した油も、本当によくないそうですから、






　　　　　　　　　　　　　　　　私のように「ちょっと古いけど、





　　　もったいないから…」っていうのは、やめましょう。






　　　　　　　　　　　　　　体は神聖な神殿です。






　　　　大切に、体の声を聴いて





　　　　　　　　　　　　　　喜ぶものを差し上げましょう。