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先日、実家でTVを久しぶりに見ていたら
誰だったか忘れちゃったんだけど、タレントさんが
「酵素ジュースを作ってるんです!!」って言っていて
とても興味がわき、さっそく調べてみて、
簡単そうだったので、作ってみました^^
今回は、トマトの酵素シロップ^^
私が作ったのとは、すこーし違いますが、
こっちは、身もヘタも、最後はミキサーで撹拌して
すべて摂取できるので、良いのかと・・
無農薬で、新鮮なトマトであればいうことなしですね!!!
http://cookpad.com/recipe/2250636
この時期、私は、二十日間くらいで完成しました。
朝のグリーンスムージーに混ぜたり、毎朝のヨ-グルトに混ぜて
食べています!!
超おいしい!!
酵素も取れて、リコピンも取れる!毎日とれる!!
トマトのリコピンは、丈夫で壊れにくいので、
昨今、話題になりましたね!!
美肌には、効果大☆
酵素で元気が出て、私たち世代の女性には夢のようなシロップです^^
もちろん、男性にもいいですよー
抗酸化作用の高い食品は、積極的に取り入れたいものです。
とても甘いのですが、酵素分解されて、脂肪としては蓄積しにくいそうですしね。
うーん、知れば知るほど、いいですねー
簡単にできますので、おススメです。
ぜひとも、お試しあれ~☆☆
先日、実家でTVを久しぶりに見ていたら
誰だったか忘れちゃったんだけど、タレントさんが
「酵素ジュースを作ってるんです!!」って言っていて
とても興味がわき、さっそく調べてみて、
簡単そうだったので、作ってみました^^
今回は、トマトの酵素シロップ^^
私が作ったのとは、すこーし違いますが、
こっちは、身もヘタも、最後はミキサーで撹拌して
すべて摂取できるので、良いのかと・・
無農薬で、新鮮なトマトであればいうことなしですね!!!
http://cookpad.com/recipe/2250636
この時期、私は、二十日間くらいで完成しました。
朝のグリーンスムージーに混ぜたり、毎朝のヨ-グルトに混ぜて
食べています!!
超おいしい!!
酵素も取れて、リコピンも取れる!毎日とれる!!
トマトのリコピンは、丈夫で壊れにくいので、
昨今、話題になりましたね!!
美肌には、効果大☆
酵素で元気が出て、私たち世代の女性には夢のようなシロップです^^
もちろん、男性にもいいですよー
抗酸化作用の高い食品は、積極的に取り入れたいものです。
とても甘いのですが、酵素分解されて、脂肪としては蓄積しにくいそうですしね。
うーん、知れば知るほど、いいですねー
簡単にできますので、おススメです。
ぜひとも、お試しあれ~☆☆
私が好きで読んでるメルマガに、
「なるほどねー0^^0」ってのがあったので、
ご紹介します。
今とてもできないと思えることも、
毎日コツコツと頑張れば、明日の自分は結構いろんなことが
できるということ。
今その答えが全て見つからなくても、明日の自分、明後日の自分は、
結構やれちゃったりするものです。
動く前に判断しないで、思い切って歩み始めてみると、
明日の自分は、思った以上に遠くまで進めるのです。
思い切って、明日の自分を信じてみませんか?
明日の自分は、結構やれるものです。
可能性が広がるとは、こういうことを言います。
ふむふむ。なるほど。
明日の自分は、それを今日続けることができていたら、
今日の自分よりも確実にやれる自分だということ。
それは、真実だということ。
明日の自分が、大好きな自分であるように、
今を生きる。
今、やることやって生きてるから、
明日の自分は、今日の自分の想像以上の自分であるということ。
こういうのをきっと「希望」っていうんだよね。
急に梅雨入りした今年、
朝夕は涼しいけれど、日中は連日の真夏日。
さっそく夏になりましたね。WW
変な言い方??
先日のお休みの日、映画を観ました。
これはとってもよくってですね。
ストーリー展開、人間関係、感情のリアルに脱帽、
脚本、演出に脱帽、アクターの味のある演技に脱帽。
「ファミリーツリー(邦題)」
http://www.foxmovies.jp/familytree/trailer2.html
舞台がハワイで、美しい自然の風景とやさしいハワイアンの音楽が
とても心地よく癒されるのですが、
それとは相反して内容はシリアスな人生の機微。。。
それでも、希望の持てるラストにジーンとし・・・
とても良い映画でした。
これを観終わって、とてもインスパイアされた私。
今年の夏は「ハワイ」でいこう!と決めました。
「ハワイ」 で 行こうと。(笑)
ほんとに行ける日のために!!!
まずは音楽から。ということで、すぐに手配。
www
時期に届くことでしょう。
サロンBGMがハワイアン。
2013年夏は、今までにない感じになりそうですよww
なぜか、さんでぃだけは、用意すでに整っています。
(笑)
近日公開。
お楽しみに(笑)
次にV-Vのサロンに来られた時は、
数時間、強制的にハワイな気分を味わうことになるでしょう。
どうぞご堪能あれ。
お楽しみにー^^
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♪なりたいあなたになれるわ~
♪その気持ちを大事にしてぇ~(私の気持ち)